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主題: 海帶頭豬蹄湯——美容養顏又暖身哦

  • 你べ不會遇見第二個我つ
樓主回復
  • 閱讀:1112394
  • 回復:5
  • 發表于:2013/11/27 22:51:41
  1. 樓主
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  天氣越來越冷了哈,有的地方都下雪了,忙碌一天,能喝上一碗暖身滋補湯,喝下去,從頭暖到腳哈。天冷,關愛家人,從煲一鍋暖暖的滋補湯開始吧。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對于愛美的女士來說應該經常吃哦。今天上傳的這款湯中還添加了海帶頭,既可中吸收豬蹄中的油膩,營養又十分豐富,既可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,哈哈,愛美的姐妹們,要經常的吃哦,爭取美美的哈現在喝,美容養顏又暖身,兩全其美。
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  原料:豬蹄一個,海帶頭適量,蔥,姜,鹽,料酒

  做法:

  1、準備好用的原料,豬蹄讓店家給提前剁成塊;

  2、鍋中放水,水開后放入豬蹄焯水,撈出;

  3、把焯好的豬蹄清洗干凈;

  4、砂鍋中放水,放入豬蹄、海帶頭、蔥斷兒、姜片和料酒;

  5、大火燉開后,讓大火保持十多分鐘,撇去浮沫;

  6、轉小火燉兩小時左右,最后放鹽調味,喝時可撒些蔥花或香菜末。

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 小貼士:買回家的豬蹄如果豬毛比較多需要仔細的剔除干凈,可以放在火上烤一下,很容易就去掉了。
  
  • NoctuRne\/\/ 夜曲
  • 發表于:2013/11/28 18:58:24
  1. 沙發
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  • 《南》
  • 發表于:2013/11/29 22:19:05
  1. 板凳
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  • 悠然看人生
  • 發表于:2013/11/30 12:06:13
  1. 3樓
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